私たちは、体幹を鍛えるために毎日コアトレーニングを
行っています。
それに加えてリアラインというものを取り入れています。
リアラインシューズとはこんなシューズです(^ω^)
このシューズを履いてスクワットをおこなっています。
これをおこなうことでジャンプ力が上がったりと効果がでるのが
楽しみです。
膝の痛みの予防もできるので皆頑張ってやっています(ﾟ∀ﾟ)！！！！
2013年9月アーカイブ
こんにちは(^O^)！
お久しぶりです。
夏休みが終わり、
９月２１日、２２日に上田市で信越大会がありました。
結果を報告させていただきます。
長野大学 ＶＳ 松本大学
３ － ０
長野大学 ＶＳ 信州大学
３ － ０
長野大学 ＶＳ 新潟大学
３ － ０
長野大学 ＶＳ 新潟医療福祉大学
３ － ０
で見事優勝することができました。
夏休み中遠征に行ったり、練習ゲームを重ねることで
チームが一つにまとまってきたり個人の技術が上がったりしたことで
優勝することができました。
次は北信越大会があります。
一ヶ月の間に課題をつめてより良い状態で試合に臨めるよう
頑張りたいと思います！
今回沢山の方々に応援して頂きました。
本当にありがとうございました。
まだまだ頑張りますので今後とも
応援よろしくお願いします。
